Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 99,07g | Prot: 80,58g | Carbh: 21,39g.
Desayuno: Bizcocho de almendras, Café, Hacendado Nata para Montar. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Mayonesa Casera, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Calabaza Asada, Calabacín, Carrefour Mejillones en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Bizcocho de almendras, Hacendado Nata para Montar, Café. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ✨MBBD..✨
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