Diario de idval, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1718 kcal Grasa: 46,35g | Prot: 129,24g | Carbh: 189,13g.   Desayuno: Italiamo Cantuccini (Sweet Biscuits With Almonds), Milko Greek Yogurt, Kralovske Kureci Prsni Rizky Kureci Prsni Rizky, It Za Great Taste, Kaufland Červená Cibule, Tatra Mléko 3,5, Okurka Hadovka Okurka, Albert Rajčata Cherry. Almuerzo: Terno Vepřová Panenka, Rummo Penne, Maslo Maslo, Lidl Pecorino Romano. Cena: Kralovske Kureci Prsni Rizky Kureci Prsni Rizky, KOSIK Jasminova Ryze, Tesco Mrazena Brokolice. Pasa Bocas / Otros: Penny Mrazene Bataty Hranolky , Mars Bounty. más...
1748 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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