Diario de oceanladyjulia, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1428 kcal Grasa: 50,41g | Prot: 79,27g | Carbh: 166,73g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Shrimp Fried Rice, Snow or Sugar Snap Peas . Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Global Brands Shortbread Cookies. más...
1451 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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