Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
449 kcal
|
Grasa: 17,43g | Prot: 33,20g | Carbh: 39,86g.
Desayuno: Манная Каша на Воде, Приправыч Кунжут Семена, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Льняные Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Пшенная Каша с Тыквой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Ашан Сыр Российский 50%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|