Diario de Ornys61, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1356 kcal Grasa: 51,20g | Prot: 44,80g | Carbh: 180,18g.   Desayuno: Caffè (Espresso), Caffè Espresso, Forno Battistini Biscotti Froletti, Latte di Riso. Almuerzo: Caffè Espresso, Arance, Clementine, San Carlo Patatine 1936, Aia Nagghy Bocconcini di Filetti di Pollo. Cena: Pizza Fatta in Casa. Pasa Bocas / Otros: Cartellate, Lavazza Caffè Ginseng. más...
1600 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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