Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 134,03g | Carbh: 81,63g.
Desayuno: Болгарский Перец, Agama Креветки Королевские, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Шампиньоны Гриль, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сыродел Сыр Адыгейский , Кофе, Зеленая Линия Яичный Белок, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Лимон, Пятерочка Лимон, Пятерочка Лимон, Простоквашино Молоко 2,5%, Pure Protein Протеин Whey. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DiEva27
|