Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2824 kcal
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Grasa: 127,46g | Prot: 169,91g | Carbh: 247,91g.
Desayuno: Plátano Maduro, HSN Sports Evowhey Turrón , Hacendado Leche Semidesnatada, Arándanos, Zanahoria. Almuerzo: Langostinos, Papa Cocida, Calamares Plancha, Mero, Aguinamar Crema de Marisco, Queso, Mantequilla, Pan Blanco. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuscús (Cocidos), Queso, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolate con Leche, Gullón Tortitas de Maíz. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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