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Dappere-Dodo
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20 ene. 24
Diario de Dappere-Dodo, 20 ene. 24
Perfil de Dappere-Dodo
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Pffff 😂😂 Probeer eens iemand te bellen zonder stem! Ik weet niet wat er gebeurt is, maar… 😱
84,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2024:
1551 kcal
Grasa: 79,34g | Prot: 101,73g | Carbh: 106,89g.
Desayuno:
AH Blauwe Bessen, Bolletje Protein & Low Carb Crackers, AH Paranoten Ongebrand, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Roomkaas met Bieslook, AH Ongebrande Walnoten , Frambozen.
Almuerzo:
Baileys Chocolate Salted Caramel, Baileys Chocolate Original, Melkunie Protein Coffee Caffe Latte.
Cena:
Pokebowl.
más...
peso estable
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Comentarios
Gebruik whatsapp of messenger als je dat hebt, dan hoef je niet te praten.💐😘
20 ene. 24 por el miembro:
Ria7057
Haha, ja inderdaad.. Maar deze mensen hadden geen WhatsApp 😂 (dat andere zegt me niks?)
20 ene. 24 por el miembro:
Dappere-Dodo
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