Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 113,72g | Carbh: 107,05g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Walmart Pão Francês Integral. Almuerzo: Coxão Duro Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, In Natura Tomate, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Mussarela, Walmart Pão Francês Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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