Diario de Galaga69, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
2132 kcal Grasa: 95,79g | Prot: 78,31g | Carbh: 249,21g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Alpenspitz Kaminwurzerl Piccanti, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Petti Passata di Datterini, Gallo Riso Blond . Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Noci, Nocciole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pasticcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl High Protein Drink Cioccolato e Cookies. más...
1881 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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