Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 20,48g | Prot: 42,85g | Carbh: 63,53g.
Desayuno: Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cookies Cream, Banana Caturra, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fran.avl92
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