Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
✏️Lilika
Diario
20 ene. 24
Diario de ✏️Lilika , 20 ene. 24
Perfil de ✏️Lilika
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Estou feliz , meu intuito era manter o peso essa semana na praia mas ainda consegui perder peso😃 aproveitei bem, comi porções , pizza, sorvete, açaí, algumas batidas mas tudo com moderação e aliado a uma refeição saudável tbm e pra ajudar fiz caminhada na praia de manhã ou a noite e alguns dias que percebi que ingeri muitas calorias subia a pé as escadas do prédio, 11 andares😅🤣🤣🤣 minha família me achando louca kkkk mas o importante que funcionou 🙊
76 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tbm comi pastel 😅
20 ene. 24 por el miembro:
✏️Lilika
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ✏️Lilika
Ver la Historia Completa