Diario de SoniaMMAndrade, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
99 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1653 kcal Grasa: 70,95g | Prot: 94,07g | Carbh: 157,24g.   Desayuno: Morangos, Banana Prata, Sadia Mussarela, Ovo, Mika Farinha de Tapioca. Almuerzo: Habib's Batata Frita, Salada de Folhas, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hemmer Mostarda Amarela, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Panco Pão de Hamburguer. Pasa Bocas / Otros: Rabanada Simples. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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