Diario de Miscy79, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1927 kcal Grasa: 22,00g | Prot: 36,82g | Carbh: 371,39g.   Desayuno: Mulino Bianco Pan Bauletto. Almuerzo: ProAction Carbo Sprint Gel, Banana, Spremuta d'arancia, Marmellata di Fragole, Miele. Cena: Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Salmone Norvegese Affumicato, Mulino Bianco Pan Bauletto. más...
3835 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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