Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 100,49g | Carbh: 74,71g.
Desayuno: Bacon, Scrambled Egg , French Toast (with Low Fat 2% Milk) . Almuerzo: Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Cheddar Cheese , Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Hard-Boiled Egg , America's Choice Bacon Thick Sliced, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Smoked Turkey Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bananas , Great Value 4% Cottage Cheese. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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