Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2520 kcal
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Grasa: 76,07g | Prot: 152,08g | Carbh: 304,21g.
Desayuno: Abacate, Pão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Bolinho banana, Risoto de Frango. Cena: Abacate, Banana Prata, Batavo Pense Zero Morango (200g), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Pão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Batavo Pense Zero Morango (200g), Bolinho banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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