Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 54,27g | Prot: 86,06g | Carbh: 55,51g.
Desayuno: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: Kirkland Signature Turkey Breast, Havarti Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers. Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 33 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|