Diario de jimmyo152, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1122 kcal Grasa: 20,03g | Prot: 126,14g | Carbh: 111,23g.   Desayuno: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Coffee. Después del Desayuno: Ritz Crackers - Fresh Stack. Almuerzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Bananas . Pasa Bocas / Otros: Wegmans Cooked Shrimp, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce. más...
3358 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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