Diario de oceanladyjulia, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
949 kcal Grasa: 21,76g | Prot: 76,99g | Carbh: 118,00g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Bananas, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Whole Wheat Bread, Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Blackberries (Alaska Native) . Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Broccoli , Great Value Bowtie Noodles Pasta, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. más...
1446 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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