Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2886 kcal
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Grasa: 126,84g | Prot: 194,37g | Carbh: 235,63g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, HSN Sports Evowhey Turrón, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Albóndigas de Cerdo. Cena: Hacendado Coco Rallado, La Lechera Leche Condensada, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla, Hacendado Filete Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Mentos Caramelos, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Lindt Bombón Lindor, HSN Sports Evowhey Turrón , Hacendado Leche Semidesnatada, Gullón Tortitas de Maíz. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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