Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 47,02g | Prot: 94,30g | Carbh: 170,50g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Блины на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Latte. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Monini Бальзамический Соус, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Груши, Лента Лимонный Пирог, Пятерочка Яблоко Красное , Победа Молочный Шоколад без Сахара. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de •El’mira•
|