Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 116,22g | Carbh: 207,80g.
Desayuno: Galbusera Belle Buone Snack con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Milbona Quark Proteico Fragola. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Colfiorito Lenticchie, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Cena: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Conad Pomodorini, Lidl Insalata Ricca, Lidl Controfiletti di Pollo, Vemondo Tofu Plain. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cioccoavena, Mandarino, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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