Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 88,45g | Prot: 119,73g | Carbh: 228,04g.
Desayuno: Nocciole, Bauli Panettone, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Noci, Banana, Polpette di Manzo, Ragù, Barilla Pasta. Cena: Ragù, Barilla Pasta, Mozzarella, Noci. Pasa Bocas / Otros: Selex Miele, Noci, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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