|
Как то так(
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2555 kcal
|
Grasa: 96,90g | Prot: 129,80g | Carbh: 305,27g.
Almuerzo: Бердянский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, АТБ Гречка Отварная, Вермишелевый Суп. Cena: Для Вас Хлебцы Классические, Своя Лінія Олія, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Бердянский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Для Вас Хлебцы Классические, Своя Линия Крабовые Палочки , Кулиничи Печенье Брауни. más...
|
|
1743 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Викуся_94
|