Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 40,76g | Carbh: 98,95g.
Desayuno: Sambal Goreng, Telur Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Javara Kacang Hijau. Cena: Minaku Bola Ikan, Sambal Goreng, Telur Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Hatari Malkist. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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