Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 85,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 43,31g | Prot: 116,88g | Carbh: 82,28g.
Desayuno: Walnüsse, Body Attack High Protein Shake, Quark, Vitalis Knuspermüsli. Almuerzo: Milram Müritzer Käse, Becel Vital, Gut & Günstig Gourmet Kochschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Cena: Schweinebraten. Pasa Bocas / Otros: RUF Unsere Waffeln , Zott Zottarella High Protein, Body Attack High Protein Shake. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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