Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 44,30g | Carbh: 147,51g.
Desayuno: Cafezinho, Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Coxa de Frango, La Vita Rúcula, Pepino Japonês, Alface, Quiabo Cozido. Cena: Quiabo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Sorvete, Del Valle Suco de Limão. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Carol Hilario
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