Diario de jimmyo152, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1441 kcal Grasa: 88,89g | Prot: 110,66g | Carbh: 55,28g.   Desayuno: Coffee, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Después del Desayuno: Oranges , Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Almuerzo: Cooked Chinese Cabbage, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Cena: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Pasa Bocas / Otros: Cooked Chinese Cabbage, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. más...
3727 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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