Diario de kokusho, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1047 kcal Grasa: 63,00g | Prot: 93,31g | Carbh: 26,68g.   Desayuno: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Trader Joe's Uncured Black Forest Bacon, Trader Joe's Chicken Breast, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Trader Joe's Cheddar Cheese with Scotch Bonnet Chili and Red Peppers. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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