Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3454 kcal
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Grasa: 142,30g | Prot: 116,80g | Carbh: 360,05g.
Desayuno: Moe's Southwest Grill Pico De Gallo, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Rosarita Refried Beans, Panera Bread Over Easy Egg, Whole Foods Market Croissant . Cena: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Peroni Beer, Wegmans Cooked Shrimp, Fettuccine Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Artisan Fresh Banana Nut Bread. más...
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3329 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Sitting bike - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oldmacdonald1
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