Diario de emi.done, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
626 kcal Grasa: 16,83g | Prot: 40,72g | Carbh: 76,12g.   Desayuno: Coop Bevanda Biologica di Soia, Crema di Avena (Emi), Crema di Riso [Emi], +Watt Whey Protein 90 (Natural), Almaverde Bio Uva Sultanina [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Sant'Anna Acqua Naturale. más...
77 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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