Diario de malindamega22, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1253 kcal Grasa: 53,90g | Prot: 75,06g | Carbh: 123,03g.   Desayuno: Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Almuerzo: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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