Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2015
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 88,54g | Carbh: 209,74g.
Desayuno: Primavera Margarina, Andatti Café Soluble, Queso Blanco Colby, Alpura Crema, Salsa Roja, Huevo, Salsa de Tomate, Huevo, Bimbo Pan Integral. Almuerzo: Peñafiel Manzanita Light, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Alpura Crema, Queso Blanco Colby, Salsa Roja, Salsa de Tomate, Jamón de Pavo, Frijoles Cocidos, Lentejas Cocidas, Ejotes. Cena: Alpura Crema, Queso Blanco Colby, Jamón de Pavo, Ejotes, Frijoles Cocidos, Lentejas Cocidas, Salsa de Tomate, Huevo, Bimbo Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Café, Palomitas de Maíz, Miguelito Miguelito Original, Manzanas Granny Smith, Peñafiel Manzanita Light, Gamesa Galletas Marias, Quaker Stila Mango. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luidanher
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