Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 34,32g | Prot: 97,58g | Carbh: 106,76g.
Desayuno: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Индейки. Almuerzo: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Соусом Песто, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Cena: Банан, Pretto Сыр Рикотта, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Желатин Пищевой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана Косенко
|