Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 81,98g | Carbh: 93,62g.
Desayuno: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Almuerzo: Labrada Nutrition Lean Body Protein Shake. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), TOPS Markets Corn on the Cob, Baked or Broiled Shrimp. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms.Doza
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