Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 70,43g | Prot: 93,55g | Carbh: 100,56g.
Desayuno: Апельсин, Помидоры Черри, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Омлет или Яичница. Almuerzo: Коммунарка Конфеты Арахисовые , Авокадо, Гречка Отварная, Петруха Мякоть Бедра. Cena: Петруха Мякоть Бедра, Оливковое Масло, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Гиппо Хурма, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makova8
|