Diario de @Matteo0177, 22 ene. 24

Per fortuna con ieri feste finite
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1153 kcal Grasa: 38,42g | Prot: 74,97g | Carbh: 126,24g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Finferli, Petto di Pollo, Carne, Pam Panorama Olio Extravergine di Oliva Equilibrato. Cena: Bollito di Manzo, Aglio, Origano, Ca' dell'Orto Ceci, Pam Panorama Olio Extravergine di Oliva Equilibrato, Pomodori Ciliegini, Prima Voglia Olive Nere Denocciolate, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Tè (Infuso), Acqua, Banana. más...
2259 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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