Diario de Cyliiaa, 22 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024

81 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:

1249 kcal

Grasa: 42,57g | Prot: 141,91g | Carbh: 71,11g. Desayuno: Blanc d'Oeuf Cuit, U Bio Boisson au Soja Nature, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf (Entier). Almuerzo: Haricots Verts(Congelés), U Fromage Blanc Nature 0%, Riz Basmati (Cuit), Rôti de Porc. Cena: Yoplait Skyr Nature, Bonduelle Endives Vapeur, Lentilles Cuites, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Pasa Bocas / Otros: Addict Sport Nutrition Isobolic, Auchan Clémentine, Carrefour Amandes Décortiquées, Addict Sport Nutrition Isobolic. más...