Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 82,29g | Prot: 68,04g | Carbh: 210,71g.
Desayuno: Dr. Korner Злаковый Десерт, Кофе с Молоком. Almuerzo: Dr. Korner Злаковый Десерт, Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пельмени (Жареные, с Мясом), Простоквашино Сметана 20%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, BeFit Куриный Суп с Рисом. Cena: Пискаревский Кефир 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Плавленный Сыр, Велком Торро Миланская Бордо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. Pasa Bocas / Otros: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Магнит Банан, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Кофе с Молоком, Славянка Конфета Сласть. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helenmill.s
|