Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 144,80g | Carbh: 165,06g.
Desayuno: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Магнит Банан, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Брест Литовск Молоко 3,6%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Светаево Творог 0,5 Мягкий. Almuerzo: Шереметьевские Торты Тирамису, Ёбатон Jamy Pie, Макароны Отварные, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Биточки, Болгарский Перец. Cena: FITKIT Protein Cake Ice Cola + Vanilla, Красная Икра Икра Кеты, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Grovo Желток, ВкусВилл Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|