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22 ene. 24
Diario de Schnutchen66, 22 ene. 24
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Geht doch👍🤗
82,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2024:
460 kcal
Grasa: 11,19g | Prot: 17,70g | Carbh: 74,53g.
Desayuno:
Banane, Cocktailtomaten, Chêne D'argent Weichkäse Light, Grafschafter Zuckerrübensirup, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Toastbrot.
más...
1974 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Super 💪👍
22 ene. 24 por el miembro:
Jule Go !
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