Diario de Galaga69, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
2741 kcal Grasa: 158,80g | Prot: 101,45g | Carbh: 272,10g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Banana, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Lasagne di Carne. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Alpenspitz Kaminwurzerl Piccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpenspitz Canederli Allo Speck. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Noci, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ringo Ringo Caramel Twist, Noci. más...
1890 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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