Diario de Ruby-Rube, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1717 kcal Grasa: 64,94g | Prot: 64,51g | Carbh: 235,46g.   Desayuno: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Cena: American Cheese, Butter, Thomas' Original English Muffins. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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