Diario de jimmyo152, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1336 kcal Grasa: 52,87g | Prot: 99,50g | Carbh: 112,28g.   Desayuno: Marketside Lamb Shoulder Chop, Coffee. Almuerzo: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Carrots (Drained Solids, Canned) . Cena: Green Giant Fire Roasted Root Vegetables with Red Onions, Pictsweet Steam'ables Edamame with Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: America's Choice Bacon Thick Sliced, Welch's Strawberry Peach Singles to Go. más...
3384 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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