Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 56,00g | Prot: 87,83g | Carbh: 87,29g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Черкизово Салями Фламенко, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Самокат Греческий Йогурт 4%. Cena: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Лето Близко Творог 5%, Соус клубничный, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Barilla Соус Песто с Рукколой, Филе куриное. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|