Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 193,60g | Carbh: 110,92g.
Desayuno: Premier Protein Café Latté Protein Shake, Coffee, Egg, Apples. Almuerzo: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Broccoli Slaw, Kikkoman Soy Sauce, Bell Peppers, Carrots , President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter (No Sugar or Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dairyland Joyya Skim Milk, Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel . más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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