Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3817 kcal
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Grasa: 168,43g | Prot: 249,07g | Carbh: 326,06g.
Desayuno: Banane, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Der Meistermetzger Pfefferbeisser, Der Meistermetzger Pfefferbeisser, Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Kartoffelpüree, Champignons, Rahmsauce, Bellasan Pflanzencreme, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Pasa Bocas / Otros: Gouda, Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen, Milka Knister Bonbons. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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