Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 83,70g | Carbh: 70,83g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Macchiato, Croissant o Cornetto. Almuerzo: Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Buon Pascolo Carne in Scatola, Buon Pascolo Carne in Scatola. Cena: Insalata Mista Verde, Arrosto di Lonza di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Banane, Myprotein Impact Whey Isolate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Eurospin Mandorle Sgusciate, Vitawell Multivitaminico, Now Foods Ultra Omega 3. más...
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3280 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas, Tabata - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emapizzo
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