Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 81,71g | Prot: 87,99g | Carbh: 207,47g.
Desayuno: Смак Хлеб Чусовской, Бахрушин Рулет Куриный, Пятерочка Сахар, Меридиан Форель, Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль. Almuerzo: Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Cena: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Вишня в Белом Шоколаде, Multibar Фундук в Молочно-Шоколадной Глазури, Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад, Кофе (Эспрессо). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|