Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 37,45g | Carbh: 233,64g.
Desayuno: Blue Band Margarin Krim, Ceres Meses, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Sunpride Banana. Almuerzo: Nasi Putih, BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Blue Band Margarin Krim, Ceres Meses, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nasi Putih, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Monde Serena Snack (25g), Sunpride Banana, Tropicana Slim Sweetener Classic. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Scooter - 40 minutos, Ducharse - 30 minutos, Limpieza - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 53 minutos, Cocinar - 1 hora y 17 minutos, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de elvinarosa
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